大学体育武术心得,大学武术体育课心得体会

武术在大学有何作用

1、武术具攻防技击的作用，能提高大学生防身自卫的能力 武术不仅有强身养生的价值，而且具有防身的价值。武术自诞生之日起，就被赋予了广泛的技击含义。就武术套路来讲仍是以踢、打、摔、拿、击、刺为主要的技术内容。

2、武术是中华民族的珍贵的，文化遗产之一，能够增强大学生身体素质，培养大学生的坚强意志。增强其民族自尊心以及自豪感，保持民族特色，在传承中华文明等领域有非常关键的教育意义和价值。现在的大学生更多地参与武术学习，既能强身健体，也能提高涵养，进而起到启发心智的作用。

3、这是一种真正身心相应、内外兼修的全身活动，武术锻炼除了可以调节大学生的精神和情感状况，使人的身心更加健康发展之外，还具有知理、明德和守法的作用，使大学生在 人际交往 中能寻求一种和谐的、积极的处世之道，这些恰恰是西方体育所不具有的。

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我校积极开展校园体育特色活动，促进学生健康成长。根据学生的兴趣爱好，挑选功底较好的学生，组建了学校武术兴趣班，每周利用下午课外活动进行强化训练，让学生起到一个引领作用。

学太极拳的感悟 在还没有学太极拳之前，我就有一点担心，因为我的体育素质不是很好，很担心自己是否能够学好太极拳，但是听了教我们太极拳的老师介绍后，我的忧虑才一点一点的褪去！在学习太极拳的过程中 ，我也学会了许多做道理。第一节课的时候，老师给我们表演的太极拳老架。

大学开设武术课对提高校园体育文化的作用如下：武术具有健身养生、强身健体的作用 学校体育的一个重要任务是增强学生体质，提高各项生理功能，使身体的各项机能产生适应性变化。而武术运动强调以健身为主，以强身健体、益寿延年为最终目的，和现代体育、终身体育目标一致。