瑜伽感悟生活的话快乐
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瑜伽一周年感悟 印度老师说刚练完瑜伽不要马上喝水，过一小会儿再喝。让能量在体内多流动下。 1 如果练习的一身汗，不要马上去洗澡，对身体不好。 1 在自己的能力范围内买最好的瑜伽服。这个仅仅是我个人观点。我一开始抱着试试看的心态买了一堆便宜的，后来练习了一段时间全部换成了lululemon的，是很贵，...
admin
2024.07.28
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